Hola a todos.
Tengo la intención de empezar una dieta y he creado este blog para ir contando cómo me va.
También os contaré otros objetivos que me vaya poniendo. Uno de los que me he puesto es el de leer un poco cada día, cosa que no hago. Ahora mismo estoy leyendo "el mundo" de Juan José Millás.
Volviendo a lo de la dieta, decir que voy a seguir una dieta que hice hace unos años. En esta dieta comía de todo pero de forma controlada, es decir, tenía que pesarlo.
Mis datos son:
- PESO: 98´5 Kg
- ALTURA:1´65m
- KILOS PERDIDOS:0 Kg (por ahora y espero que no por mucho tiempo)
Mi intención es quedarme en 65 Kg por lo que tengo que perder 33,5 Kg. Si consigo perder 1 kg por semana necesitaré 33´5 semanas, unos 8 meses. Que calvario.
